iHerb: лучшие биодобавки для сияющей кожи и здоровья

Всё о магазине IHERB.COM

Лучшие биодобавки для сияющей кожи и здоровья с iherb, необходимые нам по мнению врачей.
Почему с iherb? Потому что там выгоднее покупать
гораздо дешевле, чем в аптеке.

Лучшие биодобавки для сияющей кожи и здоровья

Даже, если мы стараемся вести здоровый образ жизни, питаться правильно, мы не добираем всех питательных веществ и аминокислот, которые нам действительно нужны и которые сделают нашу жизнь легче, улучшив здоровье и внешний вид.

Omega-3

Omega 3

Основные причины, почему следует принимать Омега-3 каждый день:

  • Омега-3 очень полезен для кожи, делает ее более сияющей и здоровой на вид;
  • ускоряет сжигание жира в организме;
  • понижает уровень инсулина;
  • понижает уровень воспаления в организме;
  • стабилизирует уровень сахара в крови;
  • поддерживает уровень серотонина;
  • укрощает аппетит;
  • повышает уровень энергии;
  • укрепляет иммунитет;
  • снижает риск рецидивов хронических кожных заболеваний, таких как экзема и облегчает симптомы.

Как видите, Омега-3 нам просто необходим. Конечно же, можно есть рыбу и орехи тоннами каждый день, но это кажется нереальным, поэтому стоит купить добавку с Омега-3.

Что купить на айхербе:

Альфа-липоевая кислота

Альфа-липоевая кислота

Является мощным антиоксидантом, защищает клетки мозга и печени. Улучшает память и концентрацию. Также она снижает склонность печени к накоплению жира и улучшает усвоение глюкозы.  Альфа-липоевая кислота очень важна для похудения, она регулирует аппетит и стимулирует расход энергии.

Основными продуктами-источниками липоевой кислоты являются молочные продукты, дрожжи, яйца, говяжья печень, сердце, почки, рис и грибы.

Что можно взять на iherb?

Астаксантин

Астаксантин

Это очень мощный антиоксидант, гораздо сильнее бета-каротина и витамина Е.

Что купить на iherb?

Карнитин

Карнитин помогает нам перерабатывать жир в энергию и ускоряет метаболизм.  Также играет огромную роль в производстве нейротрансмиттеров и серотонина, гормона счастья. И помогает снижать уровень сахара в крови.

Нужно принимать вместе с жирными кислотами типа Омега-3.

Не следует принимать вечером, так как он может повлиять на сон.

На iherb.com есть следующие варианты:

Ацетил Л-карнитин

Многие путают карнитин и ацетил карнитин, но это разные препараты и у них разное действие. Карнитин используется больше для сжигания жира, ацетил карнитин помогает стимулировать функции мозга.
Ацетил карнитин или Алкар, принимается для увеличения энергии, а также для поддержания здоровья мозга. Он улучшает концентрацию, дает ясность ума, наполняет энергией, бодрит. Также обладает антиоксидантными свойствами.

Конъюгированная линолевая кислота КЛК (CLA)

КЛК ускоряет метаболизм, уничтожает жировые запасы, помогает избавиться от висцерального жира.

У меня всегда уходит лишний жир, когда начинаю принимать КЛК. Это становится заметным, тело становится более крепким, упругим, жир не трясется, при этом потеря в кг очень маленькая — 2-3 кг.

Коэнзим Q10

Мощный антиоксидант, обладает антивоспалительными свойствами. Очень полезен буквально для всего организма, но особенно полезен для сердечно-сосудистой системы.

Хром

Думаю, что все слышали, что хром уменьшает тягу к сладкому и способствует похудению, он  влияет на липидный обмен, способствует нормализации веса, ускорению обмена веществ и расщеплению жиров.

Хром играет огромную роль в регулировании сахара в крови. Очень часто, если у вас повышен сахар в крови, скорее всего, что у вас нехватка хрома в организме.

Помогает при инсулинорезистентности!

Гамма-линолевая кислота GLA

Гамма-линолевая кислота относится к классу Омега-6, она незаменима для предотвращения проблем с сосудами, ЖКТ, половой и нервной системами, зрением, кожей.

ГЛК оказывает укрепляющее действие на иммунную систему.

Способствует улучшению состояния при синдроме хронической усталости. Также способствует снижению уровня холестерина в крови.

ГЛК полезна при артрите, так как снижает, уменьшает воспалительный процесс и значительно улучшает подвижность суставов.

Исследования показали, что ГЛК дает удивительные результаты в лечении экземы и в общем очень благотворно влияет на состояние кожи, ногтей и волос.

DMAE

ДМАЭ или Диметиламиноэтанол

Считается, что ДМАЭ увеличивает продолжительность жизни.

Снижает чувство усталости и тревоги, повышает выносливость и улучшает работу мозга — успеваемость в обучении, при приеме ДМАЭ гораздо легче и быстрее думается, также он является антиоксидантом.

Промокоды и скидки иностранных сайтов косметики.

Beauty Blog

Поделиться:

Марина Дареас

Блогер, бьютиголик со стажем. Люблю косметику, биодобавки и онлайн-шопинг. Локация - Норвегия.

Статьи автора

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *