Одно из главных украшений любой женщины —
здоровые и красивые волосы. Чтобы ваша шевелюра вызывала восхищение окружающих, особенно мужчин, и даже зависть женщин, следует правильно ухаживать за волосами.
Как ухаживать за волосами, чтобы они были здоровыми и красивыми
- Недостаточно просто своевременно мыть голову и делать маски для волос, необходим комплексный подход. Работа над красивыми и ухоженными волосами начинается с питания. Следует пересмотреть свой рацион питания, включить продукты, насыщенные жирами, полезными веществами и витаминами. Еда — база, без здоровой пищи сложно достичь максимальной привлекательности.
- Если в течение дня вы используете лаки и блески, вечером необходимо очистить волосы от них. Иначе на следующий день можно обнаружить вместо причёски колтуны, избавляться от которых крайне неприятно и болезненно.
- Шампунь рекомендуется вспенивать на руке и наносить только на кожу головы. Кожу нужно бережно массировать, избегая резких движений.
- Бальзам, кондиционер и прочие подобные средства, напротив, надо наносить только на волосы. Если они попадут на кожу головы, то приведут к её загрязнению и создадут на ней жирную плёнку.
- Прежде чем наносить маску, рекомендуется слегка отжать волосы полотенцем. Маска тоже наносится только на волосы, но не на кожу головы.
- Вытирая волосы после мытья, не следует тереть их или сильно отжимать — это приводит к тому, что волосы пушатся и выпадают. Голливудские звёзды рекомендуют и вовсе обойтись без полотенца: так, например, Дженнифер Энистон позволяет волосам высохнуть естественным образом, — поделился секретами личный стилист актрисы. С тех пор, как актриса продемонстрировала самую популярную мире стрижку «Рэйчел», она считается трендсеттером в прическах, королевой причесок.
- Расчёсывание мокрых волос ведёт к их травмированию.
- Расчёски и щётки следует поддерживать в должном состоянии и своевременно их чистить.
- Вопреки распространённому мнению не стоит отдавать предпочтение расчёскам из натуральных материалов: они копят микроорганизмы, собирают жир и впоследствии ухудшают состояние волос.
- Защита от УФ-лучей нужна волосам не меньше, чем коже. Также важно защитить волосы от хлорированной воды при посещении бассейна. Волосы хорошо смазать маслом и заплести с косичку, прежде чем спрятать под шапочку.
- Если сушки феном не избежать, лучше выбрать тёплый, а не горячий режим и держать прибор на расстоянии от головы.
- Стоит сократить количество стайлинговых средств.
- В холодное время года не стоит отказываться от использования головных уборов — это вредит волосам. Читайте еще о том, как защитить волосы от мороза.
- Не стоит ложиться спать с мокрой головой.
- Несмываемые средства придадут волосам ухоженный вид и защитят их от негативного воздействия внешней среды.
Ваши волосы всегда будут здоровыми и крепкими. красивыми-сияющими, если к ним относится бережно и заботливо. соблюдая даже базовые нехитрые правила. Кроме того, современный рынок предлагает нам огромный выбор уходовых средств и процедур для красоты и здоровья волос. Но если все же вы решите, что самое лучшее средство — это стрижка. то подобрать самую модную стрижку этой зимы вам поможет HBS. Читайте об этом здесь.
