Каждая из нас стремится быть красивой, сохранять сияющую кожу лица, прически, нежные руки и гладкие ноги, несмотря ни на что. Как помочь себе в зимние холода? Есть простые рецепты.
Зимний уход не сложнее любого другого сезонного ухода, есть только свои особенности. Главное, что можно выделить, это, пожалуй, увлажнение и питание кожи, отдых и расслабление мышц после пребывания на холоде. Масла, увлажняющие крема и питательные маски становятся фаворитами зимнего сезона.
Вот несколько шагов, чтобы уберечь красоту и здоровье зимой.
Тело
Важная процедура для истинного расслабления мышц тела — массаж. Рекомендуется использовать любые эфирные масла, которые снимают напряжение и придают телу свежий, энергичный и напряженный вид. Регулярный массаж поможет также бороться с депрессией, которой часто сопровождаются зимние холодные и короткие дни с малым количеством солнечного света. Для снятия стресса и эмоционального дискомфорта лучше всего подойдет именно ароматерапевтический массаж.
Обязательно в период отопительного сезона увлажняйте воздух в помещении, чтобы уменьшить внешнее воздействие на кожу сухого воздуха — неизбежного следствия работы отопительных приборов. Это легко сделать, просто поставив емкость с водой рядом с источником тепла, или с помощью специальных увлажнителей воздуха.
Не забывайте пользоваться термальной водой для лица и тела.
Волосы
В этот период года они нуждается в усиленном питании. Дело в том, что зимой волосы становятся сухими, заметно истончаются и больше выпадают. Хороший вариант — делать домашние маски для волос или использовать ампулы, богатые витаминами.
Маска для волос
Для блеска и роста волос. 5 таблеток хинина в виде порошка, смешанных с одним желтком и одной ампулой витамина А. Если волосы длинные, то количество желтка и витамина удвоить / увеличить по мере необходимости. Маску выдерживать не менее часа, после чего смыть только одной водой. В конце промыть одним литром воды с добавлением сока одного лимона.
Лицо
Раз в неделю балуйте себя паровой баней с настоем трав, а затем делайте очищающую питательную маску и наносите увлажняющий крем. Кожа лица будет мягкой и бархатистой.
В зимний сезон необходимо хорошо увлажнять кожу — косметическая индустрия предлагает широкий ассортимент высококачественных продуктов. Но если вы любите домашние маски из натуральных продуктов, предлагаем рецепт.
Маска для лица с творогом, содой и овсяными отрубями
Смешайте 2 столовые ложки творога, 1 чайную ложку овсяных отрубей и щепотку соды. Нанесите на лицо и через 20 минут смойте большим количеством теплой воды, затем нанесите крем и наслаждайтесь результатом.
Глаза
Если ваши глаза опухли от холода и ветра или после сна, промокните тампонами, увлажненными заваренными чаем, укропом или ромашкой в течение примерно 10 минут. Затем промойте теплой водой.
В уходе за глазами очень важно поддерживать в форме ресницы и веки.
Массаж век с миндальным маслом
Найти его в можно в аптеках. Масло аккуратно наносится на веки и размазывается пальцами легкими массажными движениями. Бюджетно, но легко, практично и чрезвычайно полезно — как для век, так и для ресниц. Также вы можете использовать любой тип масла, добавляя жидкие витамины А и Е.
Шея и декольте
Эта область — самая деликатная часть тела. Не забывайте ежедневно наносить увлажняющие кремы и не реже одного раза в неделю делать маску на шею.
Маска из апельсинов
Очень полезная, эффективная маска. Возьмите один плод, разберите его на кусочки, разомните в кашицу и нанесите на шею и декольте, затем оберните их мягкой тканью и оставьте на 15 минут. После смойте теплой водой. Также будет хорошей идеей нанести крем для увлажнения кожи.
Руки
Зимой для ухода за кожей рук важно использовать питательный крем (именно питательный, а не только увлажняющий). И как можно чаще — перед улицей, после улицы, после мытья рук. Кстати, если вы пользуетесь мылом, то для зимы лучше использовать увлажняющее. Кроме того, хорошо побаловать руки ванночками с маслом. Не забывайте также о скрабах и кремах с регенерирующими компонентами.
Ногти
В течение осенне-зимнего сезона ногти могут стать слабыми и ломкими при недостаточном уходе и питании. Вы можете укрепить их, помыв руки (ноги) с морской солью или с растительным маслом и витамином А. Также очень полезен лимонный сок.
Питание для ногтей
Выжмите сок лимона и нанесите на ногти. Повторяйте процедуру ежедневно в течение 10 дней. Ногти будут выглядеть свежими, без желтизны и крепкими.
Ноги
Зимой приходиться носить только закрытую обувь, поэтому ногам требуется освобождение и расслабление после улицы. Самый простой и удобный способ расслабиться — с холодной водой, просто подержите ноги в воде несколько минут. Также хорошо не пропускать увлажняющие процедуры с косметикой для ног и использовать смягчающие кремы раз в неделю.
Будьте всегда здоровы и красивы с HBS!
