Команда редакции HSB теперь может считаться опытным игроком на детокс-площадке. Два дня ничего, кроме специальных соков, не попадает к нам на столы. Два дня приводим здоровье в порядок. Два дня мы учимся понимать себя и свой организм. Чего мы достигли — читайте в этой статье.
Начать стоит с того, что, конечно, после 48 часов осознанного питания кожа не стала безупречной, не исчезли бесследно лишние килограммы. Детокс — первый шаг к изменениям, которые должны повлечь за собой продуманную борьбу за лучшую версию себя.
Очищение организма ведет к очищению сознания. Даже после двух дней не бесконтрольного поглощения, а осознанного потребления, отношение к еде меняется. Это уже не желание занять время и улучшить настроение. Еда — топливо, которое может доставлять удовольствие, но первичное ее назначение именно в укреплении резервов, прибавлении сил.
Внимание к питанию рождает желание следить и за внешностью. Маски, пилинги, увлажнение — все приобретает иной смысл. Появляется цель, на пути к которой важные шаги уже совершены. Бросок вперед — вот, что такое детокс.
К сожалению (или к счастью), итоги второго дня нашего эксперимента скорее романтически-мотивирующие, чем действительно точные и всеобъемлющие. Однако, может, это и является очередным эффектом очищения? Важными становятся мелочи, до этого буквально невидимые.
Фото: pxhere.com
