Почти достигнут экватор совместной работы I N T U ‘ T I O N body language territory и команды HBS. Через тернии тяжелой работы, молох пробок и загруженного графика наши редакторы тянулись, гнулись и скручивались, а наставники I N T U ‘ T I O N поддерживали, подсказывали и направляли.
В мегаполисе, где живут миллионы людей и выживают миллионы фитнес-студий, вопрос выбора ментора на пути к здоровому и гармоничному телу встает особенно остро. Мода на healthy living вылилась в развитие индустрии по продаже продуктов и услуг в сфере спорта и питания, и она, к сожалению, не всегда предлагает качество. В поисках легких денег тренерами, коучами и диетологами становятся самозванцы, и в лучшем случае это оборачивается лишь отсутствием результатов. Громкие слова в шапке профиля очередного лжеспециалиста в Instagram могут превратиться в травмы, болезни и полное отсутствие желания попробовать вновь.
Однако высокий уровень конкуренции дает свои плоды. В конвейерной череде бездушных «шпагат за 2 недели» и «минус 10 см на талии» иногда попадаются настоящие бриллианты. Фитнес-проекты, объединяющие экспертный подход, качество, стиль и эффективность, возвышаются над массовым мошенничеством, превращая мечты своих клиентов в реальность. Не просто тренера, но наставники, путеводители для тех, кто только ищет себя в мире спорта, команды заинтересованных профессионалов помогают безопасно постигать новые вершины и выходить за грани своих возможностей.
Что должен уметь действительно хороший тренер? Балансировать. Между ненавязчивой дружбой и жестким контролем, напором и мягкостью, строгостью и легкостью. Уметь выслушать, посочувствовать и вовремя обнять, равнодушно дожимая до предела возможностей. Градус за градусом, выпад за выпадом — так, что подопечный не замечает, как давно побил свой прошлый рекорд.
Задача тренера — не просто преподать технику и порядок выполнения упражнений, но настроить вас на волны успеха. Создать атмосферу доверия и взаимопомощи, которая при этом не становится беззаботным Эдемом. Вы ведете соревнование с самим собой.
Награда? Новая цель.