Ягодицы как у Beyoncé: упражнения от звездного тренера

Марк Дженкинс
Фото: GQ.ru

Mark Jenkins (Марк Дженкинс) – тренер таких американских звезд, как Beyoncé, P. Diddy, Mary J. Blige, Eve и многих других. Их прекрасная физическая форма не оставляет сомнений, что  Марк – профессионал своего дела. Все еще мечтаете о таких ягодицах, как у Beyoncé? Тренируйтесь, и тогда результат не заставит себя долго ждать! 

В этом видео “звездный” тренер вместе с украинским фитнес- блогером Татьяной Федорищевой показывают упражнения на прокачку одной из самых проблемных женских зон – ягодиц. И, конечно же, отвечают на самые популярные вопросы про похудение и тренировки.

Стремимся к голливудским идеалам вместе c HBS!

Поделиться:

Анастасия Смирнова

Автор
Анастасия Смирнова

Убеждена, что обретение гармонии души и тела - цель, к которой нужно стремиться каждому. Надеюсь, что отдел Здоровье поможет вам еще больше любить себя. Как развивать свое физическое состояние в комфортном режиме, не загоняя себя в какие-то рамки? Как сохранить эмоциональное здоровье в эпоху стрессов и конкуренции? Можно ли есть любимые блюда и не поправляться? Об этом и многом другом вы узнаете из моих статей. "К счастью через любовь к себе"- желаю, чтобы эта фраза стала вашим девизом. Давайте стремиться к гармонии вместе.

Статьи автора

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *