Хронотип: миф или реальность?

Типичный для данного человека характер суточной активности – существует! И если к нему прислушиваться – жизнь может заметно стать легче…

сова жаворонок
Фото: Pinterest.com

Хронотип

Мне всегда казалось, что разделение по хронотипу – это очередная выдуманная ерунда, которой можно оправдывать свою нетрудоспособность.

Но в последнее время убеждаюсь в том, что несмотря на мой ежедневный график с ранним подъемом, мне гораздо легче соображается и работается в вечернее время. Если речь идёт о беготне, встречах и прочей деловой активности – все ок, но вот если требуется работать с текстами – иногда приходится вымучивать часами. Вечером же наоборот, не могу остановить беспрерывный поток мыслей, поэтому часто засиживаюсь допоздна. Иногда даже ставлю будильник, чтобы осталось время на сон.

Сова

Полноценной совой с подъемом в 7 утра быть не получается! Самодисциплина берет верх…

А после этих выходных ещё и поймала себя на мысли, что кайфую от работы в выходные. Ненужные люди не дергают по мелочам, как это обычно бывает, потому что отдыхают…

Поделиться:

Диана Пегас

Главный редактор
Диана Пегас

Я являюсь основателем и главным редактором портала о красоте Hot Beauty Spot. Идея создания проекта пришла в голову тогда, когда на протяжении достаточно длительного времени я была приглашенным экспертом в разных изданиях. Написав немалое количество статей, я начала задумываться о том, что, если собрать все материалы воедино, может получиться что-то интересное и вполне достойное. Эта мысль породила следующую: создать что-то свое - стильное внешне и качественное внутренне. Эту идею я вынашивала мысленно практически год. Решилась. И вот что вышло... Держать в руке помаду Dior, вдыхать лимитированный аромат YSL, пить смузи из свежих ягод, слушать секреты звезд, идти по красной дорожке навстречу к софитам и заканчивать свой день на Мальдивах – это и есть счастье от HBS, в котором мы пребываем и которым мы готовы делиться с каждым нашим гостем…

Статьи автора

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *