Ментальный заряд: 5 способов восполнения энергии

Ментальный заряд: 5 способов восполнения энергии

Как часто вы чувствуете усталость? Валитесь с ног, хотя явно не разгружали вагоны? Или постоянно повторяете, что не хватает времени? А столько хочется успеть — заниматься любимым делом, проводить время с друзьями, путешествовать, больше времени проводить с семьей, спорт, прогулки, чтение книг, изучение иностранных языков. Как много соблазнов, и так не просто найти для них…

Блеск и шик Азии: Макао, Китай

Блеск и шик Азии: Макао, Китай

Что вы знаете о Китае? Конечно, обывателю в первую очередь приходят на ум дешевые китайские вещи и техника. Также представляются толпы людей с фотоаппаратами, которых часто можно увидеть близ достопримечательностей. Многовековая культура и традиции приходят на память несколько позже — знаменитые династии, вкуснейший чай, боевые искусства, поразительные успехи в экономике и бизнесе. Китай многогранен. Такие…

Италия. Звезды. Музыка

Италия. Звезды. Музыка

Путешествия – вот,  что спасает от ежедневной рутины, наполняет жизнь яркими красками и становится вдохновением для новых начинаний и достижений! Самое лучшее путешествие – это вовсе не простой отпуск, куда вы сбегаете от работы, чтобы полежать на пляже. Путешествие – это реализация ваших самых смелых планов.  Новые места, новые люди, новые впечатления. И даже привычные…

Мини-ретриты для большого города

Мини-ретриты для большого города

Йога, медитации прочно вошли в ритм жизни больших городов, вплетаясь в наши ежедневные дела. Мы стараемся находить время, которое можем уделить самим себе. Становится уже не просто модным, но необходимым проводить отпуск или выходные, уезжая за город или за границу на ретрит, чтобы отстраниться от суеты.