В здоровом теле — здоровый дух

В здоровом теле — здоровый дух

Колумнист HBS Елена Кессарийская делится своим опытом становления на беговую дорожку и горнолыжный спуск. Как заставить себя заниматься спортом, меняться к лучшему и развиваться? Она знает не понаслышке и готова рассказать вам! 

Возраст: важнее цифра или самоощущение?

Возраст: важнее цифра или самоощущение?

В любом возрасте мы, женщины, находим причину скрывать настоящую цифру. В 15 скрываем, потому что хочется казаться старше, в 35 скрываем, потому что хочется казаться моложе, в 60 — в принципе скрываем… Как нас понять?